[...] po miesiącu 60% a po dwóch zdaje sie 30%. Przy końcu cyklu spadłoby mi do zera - i wszystko za 600zł leku reklamowanego jako przełom w medycynie. Tyle ze ja doczytałem jaki to przelom i okazuje się ze to nic innego jak zwykły undecanoat - tylko schering podpatrzył u Chińczyków że oni to rozprowadzaja w innym medium olejowym (rycynowym) - i [...]
[...] :) zeby przybrac na wadze dodaj 300-400 kcal do zapotrzebowania :D Co do mass xxl on byl najblizej tego czego potrzebowalem do diety czyli weglowodanow i kcal , cel taki jaki chcialem 3 kg w 2 tyg , dieta byla caly czas uzupełniona czyli sie sprawdzila :) u innych czasem jest tak ze mozna wiecej przybrac ale to zalezy od twojego metabolizmu [...]
[...] zbijac Ok dzięki , poniedziałek wkleję resztę badań , nie mogę się doczekać bo jeśli przysadka trybi to w końcu odstawię i mam nadzieję że libido wróci.... Ciekawe jeszcze jaki poziom innych hormonów , żeby nie było że będę musiał wrócić do teścia......:)) Pisałem wcześniej o zmniejszonych jajach , teraz widzę wracają do swojego rozmiaru w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziś dzień bez treningowy lecz w trakcie dnia trochę cardio wpadło, trochę pingponga trochę piłki :) dieta dość luźno ale mniej więcej staram trzymać się schematu jaki mam na 2500 kcal, z początku parę kg zeszło teraz mam wrażenie że stoi, ale na spokojnie do tego podchodzę, niedługo ciepło co wiąże się z większą aktywnością :) zobaczymy jak to [...]
[...] dragon fist 3 time Kosen shooto kakutogi bujitsu champion!!! 7 dan bjj(honorary) Ps.Naprawde nie myślałem ze ktos jest w stanie to łyknąc,ta lista danów dłuższa niz wypracowanie maturalne,style rodem kosmosu razem z tymi prawdziwymi,fotka najbardziej zwariowanego chwytu jaki mozna sobie wyobrazic Co za jazda Pozdrawiam ee.. znaczy sie OSS!
Oj Bongo, Bongo. Wiele zalezy od stylu w jaki jestes wyposazony. Jesli ogladasz Vale Tudo to chyba widziales uderzaczy bokserow karatekow ktorzy starali sie porobic chwytaczy w stojce. I jak to sie dla nich skonczylo. Walka prawie zawsze konczy sie w parterze. Jasne ze trzeba cwiczyc wszystko i byc wszechstronnym czyli trening przekrojowy. Ale [...]
[...] szczerze to nie spodziewalem sie ze wciaglem 2tys kcal:| musze troche zluzowac a tu porownanie sylwetek z przed jakiegos tygodnia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5be3cd305f234af5b06f2ce9f48dfeea.JPG obecnie: wydahe mi sie ze jest ciut lepiej, jaki moge miec BF? [...]
SON masz jeszcze ta Glukozamine po 60kapsow, albo Glukozamine&chondroitine (jaki tu jest sklad?) ? BigMysza "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi
Kolega nakręcił mi dobrą bazę z treningiem jaki teraz robi i postanowiłem spróbować. Wszystko jest w bardoz dużej intensywności + sporo interwałów, trening jest przeplatany siłowy+aero/interwał 6 dni w tyg DT. Wczoraj: A1.Wyciskanie hantli leżąc 12 x15,15,15,15 A2.SQ z hantlami 15 x15,12/12 x15,15 B1.Wiosło 30 x15/35 x15,12/30 x15 B2.MCNPN 40 [...]
[...] sędziów, ale przegrał by i być może przez KO, bo się wypalił, a oni stali i stali. Zobacz sobie na prace nóg Leomona (ujęcie z góry) albo tego cieniasa co pokonał Tysona - jaki luz, jaka praca nóg. Gołota to był sztywniak jakich mało. Co prawda potrafił mocno przyłożyć, bo był wielki i masywny, ale mógł bić mocniej. Bo siła ciosu wychodzi z [...]
[...] to nie jest dużo przejść obok głupiej zaczepki na ulicy. Żeby bronić honoru, ktoś by go musiał zaatakować, a tekst typu : ,,uważaj s******* czy pedał czy wypier*** '' od jakiegoś gościa z ulicy na pewno nie jest powodem żeby się bić. Jeżeli jesteś człowiekiem świadomym swojej wartości i tego co umiesz to właściwie nie masz powodu do bójki. [...]
[...] pewny na 100% to podwój swój majątek haha Faber vs McDonald to mega ciężka walka do wytypowania i pisanie, że jest się tak pewnym wygranej Fabera jakby to on walczył z jakimś leszczem to znaczy tylko, że nie oglądałeś walk Maydaya i nie wiesz kto to jest a Fabera kojarzysz, bo walczył z TWOIM Aldo. Barboza powinien zrobić to po swojemu, ale [...]
[...] wchlaniania bialka i wegli po treningu jest rzeczywiscie problemem, dlatego proponuje odzywke przed posilkiem potreningowym. Ale jak juz pytalem kogos w innym poscie - jaki widzisz problem w spowolnieniu wchlaniania w/w skladnikow z posilku przedtreningowego? Bo chyba nie obawiasz sie tego, ze starczy Ci energii do konca treningu? Co do [...]
[...] masz soga za to bo wiekszosc ludzi mowi "obwod bicepsa" i zapominaja zupelnie o tym ze obwod ramienia to w wiekszej czesci triceps. co do pytania samego w sobie to w ogole ten "trening" jakis taki kiepski jest... nachwytem unoszenie mozesz sobie imho podarowac.. napisz caly plan jaki masz a nie tylko tak wybiórczo ;) pozdro.
[...] na misjach).Tam właśnie(w systemach) rozpatruje się określone przypadki,gdy ktoś opowiada jak wyglądała sytuacja niebezpieczna w której się znalazł,z użyciem jakich niebezpiecznych narzędzi,jak wyglądała interwencja i jaki był skutek jej,analizuje się wiele szczegółów,by poprawić daną technikę,bo komuś np.dana technika podczas [...]
[...] też jest pyszne! albo makaron z baztlią i pomidorami + pieczarki. Żadnego smalcu, olej albo oliwa z oliwek. O słodyczach na razie niech zapomni :))) mówię na razie bo za jakieś 3 mce będzie mógł je jeść tylko z głową. Dużo zieleninki! sałaty z sosem vinegrette, wiem że na brokuły pewnie nie może patrzeć ale są zdrowe i nie tuczą :))) [...]
sfd.marv3l- "czy to laska czy to chlop sezonowcom mowie stop" za tego ryma łap soga heheh sesonowcy sezonowcami, ale najbardziej wku*** sezonowcy kozacy takie mutacje sezonowca szok jaki to on wielki jest i silny. a jak przyjdzie coś do czegoś to pod samym gryfem się gnie Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-03-26 21:01:59
[...] o omnadren ciężko w hurtowniach wiem bo mam znajomych farmaceutów także większość testo jest zza wschodniej granicy,ale dzięki to cenna uwaga będę pamiętał nie brać z rosji,więc wina jest za mało może 20 będzie ok?a co z teściem?jaki on ma być,jak powinno pisać na ampułce?może zaproponuj jakiś testosteron,konkret nazwa,a co z cyklem i odblok?
ta omka jest podróbką?
